КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
KissЮлик 22.02.19 САЛАТ С ОМЛЕТОМ И ВЕТЧИНОЙ    
описание   
Ингредиенты - 150 г Яйца - 3 шт. Сметана - 3 ст.л. Огурцы маринованные - 2 шт. Лук репчатый - 1 шт. Майонез - по вкусу Масло подсолнечное - для жарки Петрушка - 0.5 пучка Соль, перец - по вкусу Разбить в пиалу яйца, добавить сметану, посолить и поперчить. Затем взбить всё вместе вилкой. До фанатизма взбивать не нужно. Лук нарезать тонкими полукольцами, добавить сахар и соль, залить лук лимонным соком. Пусть немного промаринуется, пока мы пожарим омлет и нарежем остальные ингредиенты. В сковороде разогреть масло и пожарить омлет. Дать ему немного остыть. Соломк нарезать огурцы и ветчину. Остыв омлет также нарезать соломкой. Лук к тому времени уже готов. Добавляем его в салат. Также измельчаем мелко петрушку. Запр салат майонезом, солим и перчим. Перемешиваем и вуаля! Салат с омлетом и ветчиной готов!
рацион   
грейпфрут- 100.00 гр грейпфрут - 100.00 г
разгрузочные дни»
ГИ: 25» ИН: 202%»
спорт   
вес: 83.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 29
жир: 23.7 кг
вода: 30.33 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 93.00 см.
бедра: 126.00 см.
работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин работа в офисе - 50 мин, езда на велосипеде ( темп умеренный ) - 20 мин, пилатес, йога - 20 мин
сожгла: 269 ккал., сожгла за счет жиров: 112 ккал. (12 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.5, итог: +21.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +28
статистика просмотры: +6
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 47.66%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +2533 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Соня 89 +924 -1 12.05.2024» +2
+3
Д@ШуткА +1489 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Совушка ДВ +2755 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +49
+22
OLIVOCHKA))) +701 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Аленька26 +2817 +4 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Прометей +1183 12.05.2024» +2
+5
Классика +2673 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Аленька26 +2817 +4 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Olgadobro +220 08.05.2024» +8
+6
I am +1752 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Прометей +1183 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Д@ШуткА +1489 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Прометей +1183 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 +2817 +4 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
Аленька26 +2817 +4 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Mmdms +819 -1 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
ЯРыба@ +827 +2 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Ш@хиризада +144 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +25
+4
Совушка ДВ +2755 +1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14
Аленька26 +2817 +4 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Д@ШуткА +1489 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
Совушка ДВ +2755 +1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
OLIVOCHKA))) +701 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
liliya26 +747 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Аленька26 +2817 +4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
ЯРыба@ +827 +2 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Соня 89 +924 -1 12.05.2024» +2
+8
KissЮлик +2533 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
I am +1752 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Соня 89 +924 -1 12.05.2024» +2
+4
Аленька26 +2817 +4 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Соня 89 +924 -1 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Olgadobro +220 12.05.2024» +4
+4
ЯРыба@ +827 +2 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
OLIVOCHKA))) +701 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Прометей +1183 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Соня 89 +924 -1 12.05.2024» +2
+4
ЯРыба@ +827 +2 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Аленька26 +2817 +4 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Прометей +1183 12.05.2024» +3
+2
Стройная +954 +2 1.05.2024» +1
+2
ОльгаОля +445 12.05.2024» +1
+6
KissЮлик +2533 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Шмидт +2365 -2 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
Аленька26 +2817 +4 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Svetlanкa +2264 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Аленька26 +2817 +4 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Д@ШуткА +1489 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
было свидание, но не случилось коннекта. у знакомой с ним было 5 свиданий. ко мне и к ней он не приставал. » 24
то пропадает, то появляется. узнала, что вообще спит с замужней! может ей написать, чтоб мне все точно » 80
соседка выставляет велосипед на площадку перед лифтом и лестницей! пользует общественное пространство, » 54
тема содержит фото как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » 31
тема содержит фото носили бы такое? » 22
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » 3
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » 16
напишите ник вашего фаворита и чем запомнился, какое к нему отношение. » 116
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » 26
тема содержит фото давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » 6
тема содержит фото насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » 12
тема содержит фото выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » 107
тема содержит фото как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » 30
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » 37
тема содержит фото и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » 78
тема содержит фото думаю, что в сторис запостить? » 37
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » 3
тема содержит фото как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » 23
тема содержит фото нравится ли вам как выгляжу? как вам наряд, фигура? » 43
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » 9
тема содержит фото этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » 38
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » 60
как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж, бывают просрочки? на что брали? » 19
тема содержит фото какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » 37
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » 17
тема содержит фото девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » 34
мужчина предлагает ресторан, но он мне не нравится. стали бы вы настаивать на том который больше нравится, » 100
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » 11
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » 23
на зубную щетку выдавливаете зубную пасту по всей длине щетки или только горошек? » 38
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » 33
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » 12
чем вы кормите породистых котов? корма подорожали, пришлось перейти на эконом класс. также даю мясо. » 19
как бы вы могли себя охарактеризовать? я например: властная, категоричная, терпеливая, принципиальная, » 18
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » 25
одинокие девушки поднимают ли ваши родители темы о замужестве и детях? я хочу внуков и чтобы моя дочь » 56
девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной, сколько вы продержались без этого? » 23
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » 8
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » 8
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » 229
тема содержит фото видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » 35
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » 19
тема содержит фото мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » 37
тема содержит фото бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » 20
тема содержит фото переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » 90
тема содержит фото это айфон? какая версия и сколько стоит? » 16
вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему? » 36
что вам больше нравится - пудра или тональный крем? почему? » 18
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » 22
тема содержит фото какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » 43
принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что может случиться в жизни » 58
из-за скромности и стеснительности не могу первая проявить свою симпатию к парню! и он такой же. что » 34
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » 27
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » 96
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка: внешность, возраст, характер? » 40
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » 4
тема содержит фото зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » 48
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » 3
а вы шмоточницы или нет? я - да! в корзине лежит 14 вещей на 43 тысяч, и я в скором времени все это » 60
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » 50
тема содержит фото какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » 23
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » 6
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » 2
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » 19
придавать ли значение тому, как обращаются к нам мужчины? обратился к ней: радость моя. пришла окрыленная, » 71
2 и 3 мая - это рабочие дни? » 6
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » 14
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » 14
тема содержит фото я 3 года назад, регулярно занимавшаяся спортом, и сейчас - с перерывом 2 года . есть разница сильная? » 44
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 28
я цепляюсь за малейшее тепло в мой адрес, и когда меня лишают этого - мне плохо. сейчас я одна, но » 35
тема содержит фото какие босоножки взять из этих двух? » 30
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » 18
тема содержит фото как вам эта девушка? » 36
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » 9
тема содержит фото часто вижу актрис с такими веками! почему они не делают блефаро? » 63
можно ли в искe указать cнилc и инн, если человек никогда не был ип? в суде не будут спрашивать, откуда » 13
как поблагодарить подругу за совет? » 18
тема содержит фото какое платье по цвету лучше пойдет под рыжие волосы? серебристое или золотистое? » 14
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » 13
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » 12
тема содержит фото в каком цвете очки лучше? » 19
вы принимаете аскезу? какую? надолго ли? я впервые задумалась насчет еды, ограничить себя в том, что » 35
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 14
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » 11
обманул, что не из моего города? странно выставлять фото в городе, в котором ты не бываешь и не живешь! » 8
кто красится в блонд? какую краску для волос для себя выбрали? эта краска сушит волосы или они выглядят » 32
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » 5
тема содержит фото оцените внешность без макияжа. сколько лет? » 15
тема содержит фото помогите выбрать удачные фото! » 32
тема содержит фото как я сохранилась в свои 40? » 85
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » 20
тема содержит фото сделала маникюр. можно догадаться, каким будет цвет волос послезавтра! » 137
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » 11
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » 25
тема содержит фото тормозим правильно? » 12
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » 47
вы смогли бы работать риэлтором? какие для вас плюсы и минусы в этой работе? » 54
тема содержит фото вас смешат отзывы с такими фото? » 28
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » 12

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»